健康饮食 - 第13页

都说喝茶养生，那么在这个秋高气爽气候干燥的季节中，人们会更为容易口干舌燥，那如果大家不想喝单纯的白开水，可以喝什么养生茶呢，本文就为大家盘点适合秋季喝的十种茶。 1.乌龙茶 ...

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皮肤作为遍布全身内外的人体的最大器官，是需要人们每天耗费大量时间在上面的，面部皮肤是人们最注重的部分，人们在选择美妆、护肤产品时也需要根据面部肌肤状态来选择，本文就为大家盘点五种常见肌肤状态。 ...

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现在微胖人群越来越多，很多人都害怕吃零食长胖使得开始痛苦的拒绝零食，那什么零食的热量相对较低，且适合减肥期间食用呢，本文就为大家列出十大最受女生欢迎的减肥零食品种，看看有没有你喜欢吃的有没有上榜...

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秋天落叶纷纷，我们的头发也容易在秋天掉落。每每遇到掉发我们都会心痛和悲伤，尤其洗完头发后的时候，看着地上掉落的一缕缕头发，感觉「秃」如其来。那么，我们一起来看下都是什么原因导致的掉...

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含钙高的水果排行榜： 1、脐橙柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。 2、...

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富含维生素A的水果排行榜： 1、芒果芒果是热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。...

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维生素E含量高的水果排行榜： 1、酸枣酸枣有别于普通的枣子。果实一般呈现紫红色或者是红色。果肉比较薄，味道酸酸甜甜的。酸枣里面含有非常丰富的维生素E，我们可以适量的食用酸枣。但是...

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十大益气补血的水果排名： 1、桑葚桑葚是人们常食的水果之一，其味甜多汁，具有很高的营养价值和医疗保健价值，有滋阴补血、促进造血细胞生长的作用。 2、大枣大枣既可以...

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补血很多人的第一印象可能是只有女人才需要，但其实不是这样的，各个群体包括儿童如果有贫血问题的话，都是需要补血的，其中吃水果补血这种方式是最受青睐的！在儿童补血水果排行...

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水果中含有的糖分主要是果糖和葡萄糖，而这两种糖分对于糖尿病患者、减肥、戒糖人群来说并不是十分的友好，那什么水果中含糖量较低呢，本文就为大家盘点含糖量较低的十种水果。 1.草莓草莓...

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